میز لاری پریکور DBR0202 | Precor Preacher Curl Bench
میز لاری پریکور DBR0202 یک نیمکت تخصصی برای اجرای حرکت جلو بازو لاری با هالتر یا EZ Bar است که از سری Discovery Strength برند Precor محسوب میشود. طراحی این میز با پد بازوی بزرگ و ضخیم، صندلی قابل تنظیم، محافظهای پلییورتان و فریم فولادی سنگین انجام شده تا ورزشکار بتواند حرکت جلو بازو را با ثبات و تمرکز بیشتری اجرا کند.
پد بازوی بزرگ دستگاه بخش سینه و بازو را پوشش میدهد و کمک میکند بالاتنه در وضعیت مناسبی قرار بگیرد. همچنین صندلی مخروطیشکل با مکانیزم تنظیم Ratchet امکان تغییر ارتفاع را فراهم میکند تا کاربران با قدهای مختلف بتوانند موقعیت مناسب خود را پیدا کنند.
میز لاری پریکور DBR0202 چیست؟
Precor DBR0202 با عنوان Preacher Curl Bench شناخته میشود و برای اجرای تمرین جلو بازو در وضعیت لاری طراحی شده است. در این حرکت، بازو روی پد مخصوص قرار میگیرد و ورزشکار خم و باز شدن آرنج را در برابر مقاومت هالتر یا میله تمرینی انجام میدهد.
قرار گرفتن بخش بالایی بازو روی پد باعث میشود حرکت کنترلشدهتر انجام شود و استفاده از تاب دادن بدن برای جابهجایی وزنه کاهش پیدا کند. به همین دلیل میز لاری یکی از تجهیزات کاربردی برای تمرین متمرکز عضلات جلو بازو در بخش وزنه آزاد باشگاه است.
پد بازوی بزرگ و ضخیم برای ثبات بیشتر
یکی از ویژگیهای اصلی DBR0202، پد بازوی بزرگ آن است که هم ناحیه سینه و هم بخش بازو را پوشش میدهد. ضخامت بالای پد باعث ایجاد سطح تماس مناسب و افزایش راحتی کاربر در طول تمرین میشود.
قرار گرفتن بازو روی پد باعث میشود ورزشکار بتواند حرکت جلو بازو را با تمرکز بیشتری انجام دهد و دامنه حرکت دستها کمتر تحت تأثیر حرکت بدن قرار بگیرد.
صندلی قابل تنظیم با مکانیزم Ratchet
DBR0202 دارای صندلی قابل تنظیم است و ارتفاع آن با مکانیزم Ratchet تغییر میکند. این تنظیم برای هماهنگ کردن موقعیت دست و آرنج کاربر با پد بازوی دستگاه اهمیت زیادی دارد.
صندلی مخروطیشکل نیز ورود و خروج را راحتتر میکند. در یک باشگاه که افراد مختلف از یک میز لاری استفاده میکنند، امکان تنظیم سریع صندلی باعث میشود هر کاربر بتواند ارتفاع مناسب خود را پیدا کند.
محافظهای پلییورتان در محل قرارگیری هالتر
در محل تماس میله با پایههای میز از محافظهای پلییورتان مقاوم در برابر ضربه استفاده شده است. این قطعات برای کاهش تماس مستقیم فلز با فلز و محافظت از میز و میله طراحی شدهاند.
محافظها بهصورت قطعهای طراحی شدهاند و در صورت فرسودگی امکان تعویض آنها وجود دارد. این ویژگی برای میز لاری مورد استفاده در باشگاههای پرتردد اهمیت بالایی دارد.
چه عضلاتی با میز لاری پریکور تمرین داده میشوند؟
هدف اصلی میز لاری، تمرین عضلات جلو بازو یا Biceps است. قرار گرفتن بازو روی پد باعث میشود حرکت خم کردن آرنج با تمرکز بیشتری انجام شود.
- عضله دوسر بازویی یا Biceps Brachii
- عضله براکیالیس در نقش کمکی
- عضله براکیورادیالیس بهعنوان عضله همراه حرکت
میزان درگیری هر عضله به نوع گرفتن میله، وزن مورد استفاده، دامنه حرکت و تکنیک اجرای تمرین بستگی دارد.
چرا جلو بازو را با میز لاری انجام دهیم؟
در حرکت جلو بازو ایستاده، ورزشکار ممکن است برای عبور از بخش سخت حرکت از تاب دادن بدن کمک بگیرد. میز لاری با تکیه دادن بازوها روی پد، آزادی حرکت بالاتنه را کاهش میدهد و به اجرای متمرکزتر حرکت کمک میکند.
این ساختار برای ورزشکارانی که میخواهند تمرین جلو بازو را به شکل منظم و کنترلشده در برنامه خود قرار دهند، کاربردی است. در عین حال، انتخاب وزن مناسب و حفظ کنترل حرکت همچنان اهمیت دارد.
کیفیت فریم و ساختار تجاری
فریم DBR0202 از لولههای فولادی سنگین ساخته شده و تمامی قسمتهای سازهای اصلی آن بهصورت جوشکاریشده طراحی شدهاند. فریم دارای پوشش پودری است که برای استفاده در محیطهای تجاری و شرایط تمرینی پرتردد مناسب است.
پدها نیز با وینیل صنعتی باکیفیت و پوشش محافظ ساخته شدهاند. ساختار داخلی پد شامل تخته پشتی، فوم پایه و فوم با چگالی بالا است که برای دوام و نظافت آسان طراحی شده است.
این ساختار باعث میشود میز لاری برای باشگاههایی که کیفیت پد و دوام فریم را در استفاده روزانه اهمیت میدهند، گزینهای قابل اتکا باشد.
ابعاد و ظرفیت تحمل وزن
ابعاد میز لاری پریکور DBR0202 برابر با ۱۰۷ × ۹۴ × ۹۱ سانتیمتر و وزن خود دستگاه حدود ۵۸ کیلوگرم است.
برای حفظ عملکرد مناسب DBR0202، پیچها، اتصالات فریم، مکانیزم Ratchet صندلی و محافظهای محل قرارگیری هالتر باید بهصورت دورهای بررسی شوند.
پد بازو و صندلی نیز باید مرتب تمیز شوند. در صورت مشاهده پارگی روکش، تغییر شکل فوم یا لقی قطعات، بهتر است تعمیرات لازم قبل از استفاده سنگین انجام شود.
جمعبندی؛ آیا Precor DBR0202 انتخاب مناسبی است؟
میز لاری پریکور DBR0202 یک Preacher Curl Bench حرفهای از سری Discovery Strength است که برای تمرین متمرکز عضلات جلو بازو طراحی شده است. پد بزرگ و ضخیم بازو، صندلی قابل تنظیم با مکانیزم Ratchet و محافظهای پلییورتان باعث میشوند اجرای حرکت برای کاربران مختلف راحتتر و کنترلشدهتر باشد.
وزن ۵۸ کیلوگرمی، حداکثر ظرفیت بارگذاری ۱۸۲ کیلوگرم، تحمل وزن کاربر تا ۱۵۹ کیلوگرم و فریم فولادی سنگین نیز این مدل را برای استفاده تجاری و باشگاهی مناسب میکنند. اگر به دنبال یک میز لاری پریکور حرفهای برای تجهیز بخش تمرین جلو بازو هستید، DBR0202 انتخابی جمعوجور، مقاوم و کاربردی است.
English Product Description
The Precor Discovery DBR0202 Preacher Curl Bench is a commercial-grade strength bench designed for focused biceps training. It features an oversized padded arm support, an easily adjustable ratcheting seat, polyurethane wear guards, a heavy-duty welded steel frame, and durable industrial vinyl upholstery. With a 182 kg maximum lift load capacity and 159 kg maximum user weight, it is suitable for professional fitness facilities.
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.