سیسی اسکات پریکور مدل CX-1269A
سیسی اسکات پریکور مدل CX-1269A یک دستگاه تخصصی تمرین پایینتنه برای اجرای حرکت سیسی اسکات و تمرکز بیشتر روی عضلات ران و باسن است. ساختار این دستگاه به گونهای طراحی شده که ورزشکار بتواند حرکت اسکات را در وضعیت مشخص و کنترلشده اجرا کند و تمرکز خود را روی عضلات هدف قرار دهد.
این دستگاه با پروفیل ۵۰ × ۱۰۰ میلیمتر و ضخامت ۳ میلیمتر ساخته شده و وزن آن حدود ۲۹ کیلوگرم است. صندلی و بخشهای تکیهگاهی نیز دارای روکش چرم مصنوعی درجه یک با خاصیت ضدخش هستند.
طراحی دستگاه سیسی اسکات
ساختار CX-1269A با تمرکز بر ایجاد موقعیت مناسب برای اجرای حرکت سیسی اسکات طراحی شده است. فرم دستگاه به ورزشکار اجازه میدهد بدن را در موقعیت مشخصی قرار داده و حرکت را با کنترل بیشتری اجرا کند.
طراحی تخصصی دستگاه باعث میشود این تجهیز بتواند به عنوان یکی از تجهیزات تمرین پا در کنار دستگاههایی مانند پرس پا، جلوپا، پشت پا و سایر تجهیزات پایینتنه مورد استفاده قرار گیرد.
عضلات هدف
حرکت سیسی اسکات عمدتاً برای تمرین عضلات پایینتنه استفاده میشود. عضلات چهارسر ران و باسن در اجرای حرکت نقش اصلی دارند و با توجه به فرم اجرا و دامنه حرکت، همسترینگ و عضلات ساق نیز درگیر میشوند.
به همین دلیل CX-1269A میتواند برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش تنوع تمرینات پا و تأکید بیشتر روی عضلات ران و باسن هستند، گزینهای کاربردی باشد.
فریم و کیفیت ساخت
پروفیل اصلی دستگاه دارای ابعاد ۵۰ × ۱۰۰ میلیمتر و ضخامت ۳ میلیمتر است. این ساختار برای استفاده در محیطهای بدنسازی طراحی شده و به ایجاد استحکام مناسب دستگاه کمک میکند.
جنس بدنه در مشخصات محصول استیل ضدزنگ اعلام شده و وزن کلی دستگاه حدود ۲۹ کیلوگرم است. صندلی نیز از چرم مصنوعی درجه یک با ویژگی ضدخش ساخته شده است.
نحوه استفاده از سیسی اسکات
برای استفاده صحیح، ابتدا باید بدن و پاها در موقعیت مناسب دستگاه قرار گیرند. سپس حرکت با خم کردن زانو و پایین آوردن بدن آغاز شده و با فشار کنترلشده پاها، بدن به وضعیت اولیه بازمیگردد.
اجرای حرکت باید به صورت کنترلشده و بدون حرکات ناگهانی انجام شود. انتخاب دامنه حرکتی مناسب و حفظ فرم صحیح بدن در تمام مراحل تمرین برای استفاده ایمن و مؤثر از دستگاه اهمیت دارد.
مزایای استفاده در تمرینات پا
سیسی اسکات یک حرکت تخصصی برای پایینتنه است و استفاده از دستگاه باعث میشود ورزشکار یک ایستگاه اختصاصی برای اجرای این حرکت در اختیار داشته باشد.
این دستگاه میتواند تنوع تمرینات پا را افزایش دهد و در کنار حرکاتی مانند پرس پا، اسکات، جلوپا، پشت پا و تمرینات ساق در برنامه بدنسازی قرار گیرد.
روکش و راحتی استفاده
صندلی و بخشهای تکیهگاهی دستگاه دارای روکش چرم مصنوعی درجه یک هستند. خاصیت ضدخش روکش به حفظ ظاهر آن در استفاده روزمره کمک میکند و تمیز کردن سطح آن نیز ساده است.
وجود تکیهگاه مناسب باعث میشود ورزشکار هنگام اجرای حرکت وضعیت بدن خود را بهتر کنترل کرده و تمرکز بیشتری روی عضلات هدف داشته باشد.
مشخصات فنی
- برند: Precor
- مدل: CX-1269A
- نوع دستگاه: سیسی اسکات
- نام انگلیسی: Sissy Squat
- ابعاد دستگاه: ۶۸ × ۹۶ × ۱۱۱ سانتیمتر
- وزن دستگاه: ۲۹ کیلوگرم
- ابعاد پروفیل: ۵۰ × ۱۰۰ میلیمتر
- ضخامت پروفیل: ۳ میلیمتر
- جنس بدنه: استیل ضدزنگ
- جنس روکش صندلی: چرم مصنوعی درجه یک
- ویژگی روکش: ضدخش
- عضلات هدف: ران و باسن
- نوع تمرین: قدرتی و پایینتنه
- کاربری: باشگاهی و بدنسازی
مناسب چه باشگاههایی است؟
سیسی اسکات پریکور CX-1269A برای باشگاههایی مناسب است که میخواهند در کنار دستگاههای اصلی تمرین پا، یک تجهیز اختصاصی برای حرکت سیسی اسکات نیز داشته باشند.
ابعاد ۶۸ × ۹۶ × ۱۱۱ سانتیمتر باعث میشود دستگاه فضای زیادی اشغال نکند و بتوان آن را در بخش تمرین پایینتنه مجموعههای ورزشی قرار داد.
نکات خرید دستگاه سیسی اسکات
هنگام خرید دستگاه سیسی اسکات باید به کیفیت فریم، ضخامت پروفیل، کیفیت جوشکاری، استحکام تکیهگاهها، کیفیت روکش و ابعاد دستگاه توجه شود.
در CX-1269A، پروفیل ۵۰ × ۱۰۰ میلیمتر با ضخامت ۳ میلیمتر، وزن ۲۹ کیلوگرم و روکش چرم مصنوعی ضدخش از مشخصات اصلی محصول هستند.
نگهداری دستگاه
برای حفظ کیفیت دستگاه، بهتر است سطح روکش و قسمتهای فلزی به صورت منظم تمیز شوند. همچنین اتصالات دستگاه باید در فواصل مناسب بررسی شوند تا در اثر استفاده مداوم، شلشدن یا آسیب احتمالی به موقع شناسایی شود.
قرار دادن دستگاه روی سطح مناسب و خشک نیز به حفظ کیفیت فریم و افزایش طول عمر آن کمک میکند.
جمعبندی
سیسی اسکات پریکور مدل CX-1269A یک دستگاه تخصصی برای تمرین عضلات پایینتنه و اجرای حرکت سیسی اسکات است. فریم با پروفیل ۵۰ × ۱۰۰ میلیمتر، ضخامت ۳ میلیمتر، وزن حدود ۲۹ کیلوگرم و روکش چرم مصنوعی ضدخش، مجموعهای از ویژگیهای کاربردی را برای استفاده باشگاهی فراهم میکند.
این مدل برای باشگاههایی که به دنبال افزایش تنوع تجهیزات تمرین پا و ایجاد یک ایستگاه اختصاصی برای تمرین ران و باسن هستند، گزینهای کاربردی محسوب میشود.
English Product Description
The Precor CX-1269A Sissy Squat is a specialized lower-body strength training machine designed for controlled Sissy Squat exercises. It features a durable frame with 50 × 100 mm profiles, 3 mm profile thickness, a compact 68 × 96 × 111 cm footprint and a scratch-resistant synthetic leather seat for comfortable commercial gym use.
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.