لوازم تناسب اندام TRXبانوان مدل 2018 PINK GIRL

لوازم تناسب اندام تی آر ایکس بانوان مدل 2018 PRO PINK GIRL به همراه DVD آموزش حرکات تی آر ایکس در خانه این محصول شامل ست کامل تی آر ایکس خانگی مناسب برای استفاده گروه های زیر می باشد : تی آر ایکس مبتدی ، تی آر ایکس حرفه ای ، تی آر ایکس پیشرفته ، تی آر ایکس در خانه ، تی آر ایکس بانوان با خرید این محصول از مزایای زیر نیز برخوردار خواهید شد : کتاب آموزش حرکات تی آر ایکس و نحوه نصب و راه اندازی بند های و … در دفترچه به صورت خلاصه DVD آموزش انواع حرکات تی آر ایکس برای افرادی که علاقه مند به تی آر ایکس در خانه یا تی آر ایکس بانوان یا ورزش تی آر ایکس هستند .ورزش trx ورزشی است که بدون نیاز به هیچگونه وزنه ای، بدن شما را ورزیده می کند و توانایی و سطح استقامت شما را بالا می برد. ورزش trx یک ورزش برپایه وزن بدن می باشد و افراد هم می توانند در خانه حرکات ورزش تی آر ایکس را تمرین کنند، در انجام این تمرینات نیازی به هیچ گونه وسیله ورزشی ندارید و با استفاده از وزن بدن خود عضلات را تقویت می کنید، همین امر باعث شده که ورزش تی آر ایکس در چند سال اخیر مورد توجه افراد بسیاری قرار بگیرد.تی آر ایکس کوتاه شده  Total Resistance Exercise می باشد و به معنی مجموعه تمرینات مقاومتی است که اولین بار توسط نیروی دریایی ارتش آمریکا ابداع شد، این تمرینات بر پایه وزن بدن می باشد که با طناب مخصوص آن انجام می شود. ورزش تی آر ایکس ورزشی است که در کل جهان مورد استفاده قرار می گیرد.

شما با کمی خلاقیت می توانید حرکات متنوع تی آر ایکس را انجام دهید که هر کدام از این حرکات، روی عضله خاصی از بدن شما تاثیر می گذارد. تمرینات ورزش trx علاوه بر عضله سازی استقامت، قدرت و تعادل شمارا تقویت می کنند در این ورزش شما هیچ وزنه ای را استفاده نمی کنید و فقط وزن شما است که به ورزش جهت می دهد.

تی آر ایکس و مزایای آن 

• چربی‌سوزی تا 1600 کالری در زمان 50 تا 70 دقیقه
• هماهنگ‌سازی عصب و عضله که باعث بالا بردن تعادل ذهنی و فیزیکی می شود.
• مورد تایید سازمان‌های استاندارد پزشکی و FDA ایالات متحده.
• مفید برای افراد مسن
• طراحی سبک و کم حجم
• نصب آسان و راحت در هر مکان و زمان
• هر گونه تمرینات و حرکات لازم برای آمادگی جسمانی بدون نیاز به سایر وسایل
• همزمانی تمرینات و حرکات بطوری که در هر حرکت کل بدن درگیر است
• بهبود، تعادل، انعطاف پذیری، چابکی، مقاومت و استقامت بدن با یک وسیله در یک زمان
• به حرکت درآوردن عضلات اصلی و عضله های جانبی و کوچک
• استفاده از وزن بدن در تمرینات و کاهش خطرات گرفتگی عضلات و مفاصل
• امکان استفاده برای هر گروه سنی و جنسی، در صورت سلامتی بدن و هر میزان آمادگی جسمانی افراد عادی، ورزشکاران حرفه ای و حتی معلولین جسمی و اصلاح یکسری از عضلاتی که فقر حرکتی دارند.
• برنامه های تخصصی برای ورزشکاران حرفه ای و رشته های ورزشی تخصصی