نیمکت سرشانه درجه یک
بدنسازی، پرورش اندام یا زیبایی اندام به انگلیسی Bodybuilding ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرینهای مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و قدرتمند مبادرت می‌ورزد. در این بخش هدف اسپرت در نظر دارد نیمکت سرشانه دمبل منیریه را جهت تقویت و حجیم سازی عضلات مختلف بدن به شما همراهان معرفی بنماید.
تقویت عضلات ناحیه سینه چه به لحاظ عملکردی و چه به لحاظ زیبایی یکی از دغدغه‌های اصلی افرادی می‌باشد که بصورت حرفه‌ای و غیر حرفه‌ای بدنسازی می‌کنند. به لحاظ عملکردی، عضلات ناحیه سینه نقش بسیار مهمی در بلند کردن اجسام، جابه‌جا کردن اجسام و پرتاب اجسام ایفاء می‌کنند. یکی از تمرینهای قابل اجرا بر روی نیمکت سرشانه دمبل منیریه به این صورت است: بروی نیمکت سر شانه با شیب مثبت دراز بکشید و کف پا روی زمین قرار بگیرد. دمبل‌ها را بصورت عرضی موازی با سطح سینه در دستان خود بگیرید. بطور همزمان هر دو دمبل را به بالا، تا زمانی که دست بطور کاملا کشیده در بیاید، هل دهید به گونه‌ای که دمبل‌ها در انتها دقیقا بالای شانه‌ها قرار بگیرند. دمبل‌ها را بصورت کنترل شده از همان مسیر رفت به نقطه آغاز بازگردانید. نیمکت سرشانه دمبل دارای 3 سال گارانتی شاسی و 2 سال گارانتی بلبرینگ می‌باشد که توسط برند فروشگاه منیریه تضمین گردیده است. جنس بدنه نیمکت سرشانه دمبل منیریه پروفیل می‌باشد
sportfan –
سلام : صدای کارکردش زیادِ؟ برای آپارتمان مناسب هست؟
مدیر فروشگاه moniriyeh –
صدای کارکرد در مدل‌های مختلف متفاوت است؛ برای استفاده آپارتمانی مدل‌هایی با مکانیزم آرام‌تر را پیشنهاد می‌کنیم. اگر مدل دقیق را ارسال کنید راهنمایی می‌کنیم.
gymlover –
سلام : وزن بسته‌بندی چقدره چون آسانسور نداریم؟
مدیر فروشگاه moniriyeh –
وزن بسته‌بندی در صفحه محصول نوشته شده؛ اگر آسانسور ندارید قبل از ارسال با دفتر فروش 02188094840 هماهنگ کنید تا راهکار حمل ارائه شود.