دستگاه تناسب اندام
مشاهده همه 5 نتیجه
-
لوازم ایروبیک وبدنسازی, هوازی وبدنسازی
چرخ شکم دوبل
توضیحات تکمیلی
برند :لوتوس
توضیحات: رولر شکم دوبل با کیفیت فوق العاد
-
– دارای دو دسته با روکش پلاستیکی
-
– دارای یک زیرانداز فومی به ابعاد 33.5 × 17 سانتی‌متر برای قرارگیری زانوها روی آن
-
– دارای میله از جنس آهن با روکش کروم برای اتصال چزخ و دسته‌ه
SKU: moniriyeh.ir-326 -
-
دستگاه بدنسازی, هوازی وبدنسازی
دستگاه کراس اور درجه یک
توضیحات تکمیلی
- در این تمرین فرم صحیح اجرای حرکت بسیار مهم است. سعی کنید با وزنه های سبک فرم صحیح آن را یاد گرفته و با گذشت زمان وزنه را افزایش دهید.
- هنگام باز کردن دست ها رو کشش عضلات سینه تمرکز کنید. در مرحله بستن دست ها هم تمرکزتان روی منقبض کردن عضلات سینه باشد.
- در تمام طول تمرین آرنج ها باید مقداری خم بوده و زاویه آن ها تغییری نکند.
SKU: moniriyeh.ir-310
