قلاب TRX تاکتیکال اصلی
قلاب TRX تاکتیکال اصلی یک وسیله و روش ورزشی برای بالا بردن قدرت بدن است. قدرت و استقامت و انعطاف‌پذيري را ارتقا میدهد. انواع مختلف آن نیز در بازار ایران موجود میباشند. برای انتخاب و خرید بهترین نوع تی ار ایکس باید با این ورزش و تجهیزات مورد نیاز آن به طور کامل آشنا شوید. تا بتوانید یک خرید مناسب داشته باشید.
TRX مخفف کلمات total-body resistance exercise است. به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است.
این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منبع جاذبه و وزن بدن به چالشی برای کل بدن تبدیل می کند.
قلاب TRX تاکتیکال اصلی شرایط مصرف انرژی بیشتری در مقایسه با بسیاری از تجهیزات ورزشی دیگر میگردد.
بهبود استقامت عضلات یکی از نکات مثبت در این سیستم تمرینی میباشد.
ضمن اینکه عضلات کور( میانی) نیز به صورت مناسبی میتوانند تقویت شوند.
قلاب TRX تاکتیکال اصلی براي بالا بردن قدرت و انعطاف‌پذيري همچنين كنترل و كاهش وزن بسیار مناسب میباشد.
این نوع تمرینات تعادل ورزشکار را به چالش کشیده که هیچ راهی بجز حفظ تعادل ندارد. به این معنی که تمرینات TRX قسمت های میانی بدن، پشت، شانه ها و لگن را درگیر میکند.
از آنجایی که این تسمه قابل حمل و جابجایی هستند می توانید هر جایی و هر زمانی هر نوع تمرینی که دوست دارید، با آن انجام دهید.
قلاب TRX تاکتیکال اصلی قابل اجرا در هر محیطی میباشد. به این صورت که میتوانید بند را از درخت، دیوار و حتی درب اطاقتان آویزان کنید. قلاب های مخصوص اتصال یه در یا میله و ستون های مختلف را دارد.
کل بدن در ایم ورزش درگیر میشود. هم تمرینات مجزای بالا تنه و م پایین تنه را شامل میشود. و بسیار قدرت و استقامت را ارتقا میبخشد. تمرینات تعادلی هم با این بندها صورت میگیرد.
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.