راهنمای انتخاب درست سایز لباس ورزشی
راهنمای انتخاب درست سایز لباس ورزشی، یکی از مهمترین مراحل خرید تجهیزات ورزشی حرفهای و راحت است. چه در حال خرید پیراهن فوتبال باشید، چه لگ ورزشی، دستکش بوکس یا کتونی تمرینی، دانستن سایز دقیق بدن شما نقش کلیدی در راحتی، عملکرد و حتی ایمنی شما دارد.
چرا راهنمای انتخاب درست سایز لباس ورزشی اهمیت دارد؟
لباس ورزشی باید دقیقاً با فرم بدن شما هماهنگ باشد. اگر لباس بیش از حد گشاد باشد، در حین تمرین یا مسابقه حرکت شما را محدود میکند و ظاهر نامناسبی دارد. اگر بیش از حد تنگ باشد، باعث فشار، تعریق بیش از حد و کاهش آزادی عمل میشود. سایز مناسب یعنی تعادل بین راحتی، زیبایی و کارایی.
چگونه سایز بدن خود را اندازهگیری کنیم؟
برای انتخاب سایز مناسب، ابتدا باید اندازههای اصلی بدن خود را بدانید:
- دور سینه: متر را از برجستهترین قسمت سینه عبور دهید و دور بدن را اندازه بگیرید.
- دور کمر: باریکترین قسمت کمر را اندازهگیری کنید.
- دور باسن: پهنترین قسمت باسن را با متر اندازه بگیرید.
- قد و وزن: برای تطبیق با جدولهای سایز بندی، قد و وزن نیز اهمیت دارند.
تفاوت قواره لباسهای ورزشی با لباسهای معمولی
لباسهای ورزشی، بهویژه کیتهای باشگاهی، معمولاً قواره متفاوتی نسبت به لباسهای روزمره دارند. این تفاوت به دلیل طراحی آیرودینامیک، جنس کشسان، و فرمگیری بهتر روی بدن ورزشکار است.
انواع کیتهای فوتبالی و تفاوت سایز آنها
در دنیای فوتبال، دو نوع کیت اصلی وجود دارد:
1. کیت پلیری (Player Version)
- طراحی شده برای بازیکنان حرفهای
- جذبتر، سبکتر، و با تکنولوژی تهویه بالا
- سایز دقیق بدن باید انتخاب شود
2. کیت هواداری (Fan Version)
- مناسب استفاده روزمره و عمومی
- قواره آزادتر نسبت به پلیری
- نکته مهم: معمولاً باید یک سایز بزرگتر از سایز واقعی خود انتخاب کنید تا راحتتر باشد
استفاده از جدولهای سایز بندی لباس ورزشی
در همین پست، جدولهای سایز بندی دقیق برای انواع لباسهای ورزشی قرار داده شدهاند. این جدولها شامل اطلاعات کامل برای:
– پیراهن فوتبال مردانه (نسخه پلیری و هواداری)
– پیراهن فوتبال زنانه (نسخه پلیری و هواداری)
– لباس ورزشی زنانه عمومی
– تطبیق سایزهای عددی با سایزهای حروفی (مثلاً سایز 1 = XS)
با استفاده از این جدولها، میتوانید سایز مناسب خود را با توجه به قد، وزن، دور سینه، دور کمر و دور باسن انتخاب کنید.
نکات طلایی برای انتخاب سایز لباس ورزشی
– همیشه قبل از خرید، جدول سایز بندی برند مورد نظر را بررسی کنید
– اگر بین دو سایز هستید، برای لباسهای جذب مثل کیت پلیری، سایز کوچکتر و برای لباسهای آزاد مثل هواداری، سایز بزرگتر را انتخاب کنید
– به تفاوت قواره برندهای مختلف توجه کنید (مثلاً نایک، آدیداس، پوما هرکدام استاندارد خاصی دارند)
– اگر قصد خرید آنلاین دارید، از جدولهای سایز بندی دقیق استفاده کنید و اندازههای بدن خود را با دقت وارد کنید
نتیجهگیری راهنمای انتخاب درست سایز لباس ورزشی
راهنمای انتخاب درست سایز لباس ورزشی، نهتنها باعث راحتی و زیبایی ظاهری میشود، بلکه عملکرد ورزشی شما را نیز بهبود میبخشد. با استفاده از جدولهای دقیق
سایت منیریه، راهنماییهای تخصصی و شناخت تفاوت کیتها، میتوانید خریدی هوشمندانه و حرفهای داشته باشید.
سایز بندی پیراهن فوتبال نسخه پلیری (مردانه) |
| سایز |
قد (cm) |
وزن (kg) |
دور قفسه سینه |
دور کمر |
دور باسن |
| XS (سایز 1) |
160-165 |
50-55 |
84-88 |
72-76 |
86-90 |
| S (سایز 2) |
165-170 |
55-65 |
88-92 |
76-80 |
90-94 |
| M (سایز 3) |
170-175 |
65-75 |
92-96 |
80-84 |
94-98 |
| L (سایز 4) |
175-180 |
75-85 |
96-100 |
84-88 |
98-102 |
| XL (سایز 5) |
180-185 |
85-95 |
100-104 |
88-92 |
102-106 |
| XXL (سایز 6) |
185-190 |
95-105 |
104-108 |
92-96 |
106-110 |
| XXXL (سایز 7) |
190-195 |
105-115 |
108-112 |
96-100 |
110-114 |
سایز بندی پیراهن فوتبال نسخه هواداری (مردانه) |
| سایز |
قد |
وزن |
دور قفسه سینه |
دور کمر |
دور باسن |
| XS (سایز 1) |
160-165 |
50-55 |
86-90 |
74-78 |
88-92 |
| S (سایز 2) |
165-170 |
55-65 |
90-94 |
78-82 |
92-96 |
| M (سایز 3) |
170-175 |
65-75 |
94-98 |
82-86 |
96-100 |
| L (سایز 4) |
175-180 |
75-85 |
98-102 |
86-90 |
100-104 |
| XL (سایز 5) |
180-185 |
85-95 |
102-106 |
90-94 |
104-108 |
| XXL (سایز 6) |
185-190 |
95-105 |
106-110 |
94-98 |
108-112 |
| XXXL (سایز 7) |
190-195 |
105-115 |
110-114 |
98-102 |
112-116 |
سایز بندی پیراهن فوتبال نسخه پلیری (زنانه) |
| سایز |
قد |
وزن |
دور سینه |
دور کمر |
دور باسن |
| XS (سایز 1) |
150-155 |
45-50 |
78-82 |
60-64 |
84-88 |
| S (سایز 2) |
155-160 |
50-55 |
82-86 |
64-68 |
88-92 |
| M (سایز 3) |
160-165 |
55-60 |
86-90 |
68-72 |
92-96 |
| L (سایز 4) |
165-170 |
60-65 |
90-94 |
72-76 |
96-100 |
| XL (سایز 5) |
170-175 |
65-70 |
94-98 |
76-80 |
100-104 |
| XXL (سایز 6) |
175-180 |
70-75 |
98-102 |
80-84 |
104-108 |
| XXXL (سایز 7) |
180-185 |
75-80 |
102-106 |
84-88 |
108-112 |
سایز بندی پیراهن فوتبال نسخه هواداری (زنانه) |
| سایز |
قد |
وزن |
دور سینه |
دور کمر |
دور باسن |
| XS (سایز 1) |
150-155 |
45-50 |
80-84 |
62-66 |
86-90 |
| S (سایز 2) |
155-160 |
50-55 |
84-88 |
66-70 |
90-94 |
| M (سایز 3) |
160-165 |
55-60 |
88-92 |
70-74 |
94-98 |
| L (سایز 4) |
165-170 |
60-65 |
92-96 |
74-78 |
98-102 |
| XL (سایز 5) |
170-175 |
65-70 |
96-100 |
78-82 |
102-106 |
| XXL (سایز 6) |
175-180 |
70-75 |
100-104 |
82-86 |
106-110 |
| XXXL (سایز 7) |
180-185 |
75-80 |
104-108 |
86-90 |
110-114 |
سایز بندی لباس ورزشی (اسپرت) |
| سایز |
دور سینه (cm) |
دور کمر (cm) |
دور باسن (cm) |
قد (cm) |
وزن (kg) |
| XXS (سایز 0) |
74-78 |
56-60 |
80-84 |
145-150 |
40-45 |
| XS (سایز 1) |
78-82 |
60-64 |
84-88 |
150-155 |
45-50 |
| S (سایز 2) |
82-86 |
64-68 |
88-92 |
155-160 |
50-55 |
| M (سایز 3) |
86-90 |
68-72 |
92-96 |
160-165 |
55-60 |
| L (سایز 4) |
90-94 |
72-76 |
96-100 |
165-170 |
60-65 |
| XL (سایز 5) |
94-98 |
76-80 |
100-104 |
170-175 |
65-70 |
| XXL (سایز 6) |
98-102 |
80-84 |
104-108 |
175-180 |
70-75 |
| XXXL (سایز 7) |
102-106 |
84-88 |
108-112 |
180-185 |
75-80 |
| 4XL (سایز 8) |
106-110 |
88-92 |
112-116 |
185-190 |
80-85 |
| 5XL (سایز 9) |
110-114 |
92-96 |
116-120 |
190-195 |
85-90 |
سلام.
دوستان در نظر داشته باشید که همیشه بهتره یک سانت پیراهن را بزرگتر از سایز مدنظرتون تهیه کنید.