توپUnix badmintonمدل Mavis 10 بسته 6 عددی
این ورزش شامل انواع حرکات دویدن، پریدن، ضربه زدن و خم شدن و کشش بدن بصورت سریع بوده و برای بازیکن لذت بخش است. این ورزش برای سلامت بدن بسیار مفید بوده و موجب تقویت کامل قدرت، استقامت، سرعت و چابکی و ورزیدگی بدن می شود
بدمینتون قدرت تشخیص، احساس رقابت و رضایت و تمرکز حواس و سرعت انتقال فکری و بدنی( عصبی و عضلانی) را تقویت می نماید. ضمناً در طی تمرینات و مسابقات موجبات آشنایی و دوستیهای بیشتر را فراهم می کند . هم چنین در بازی های دوبل بازیکنان هر تیم باید هماهنگی و توانایی کار تیمی بالایی داشته باشند
بدمینتون سرگرمی آسان و قابل دسترسی برای همه سنین است. این ورزش به کودکان و نوجوانان این امکان را میدهد که ورزشی فعال انجام دهند و از مفاصل بدنشان مراقبت کنند. همچنین بدمینتون باعث بالا رفتن توانایی و تمرکز بینایی میشود
بدمینتون ورزشی است که کارایی ماهیچهها و مفاصل بدن را افزایش میدهد و ورزشی خطرناک نیست، اما باید بعضی موارد را در نظر گرفت: باید مراقب اعضای پایین بدن بود و از پیچ خوردگی پا جلوگیری کرد. امکان درد در شانهها و عضله دلتوئید نیز وجود دارد
هر چه جلو بروید نیاز به تقویت قدرت بدنی و انجام تمریناتی برای افزایش سرعت عکس العمل خود نیز هستید .پس اگر به دنبال ورزشی برای تقویت تمام مهارت و توانایی های جسمی خود هستید بدمینتون می تواند یکی از بهترین انتخاب ها باشد . به ویژه اگر در سنین جوانی و نوجوانی هستید .
There are no reviews yet.